GOYOGI erbjuder flera olika typer av body rollers. Målet med dem är att uppnå ökad blodcirkulation, för att minska muskelömhet, massera bindväven och för att verkligen tillåta musklerna att slappna av. En body roller kan användas både efter träning för att mjuka upp musklerna, eller före träning under uppvärmingen, för att öka muskelelasticiteten så musklerna blir mer flexibla och har möjlighet att fungera bättre under det kommande träningspasset.

Ju hårdare en body roller är, desto djupare och hårdare massage kan den ge.