goyogi.dk

Yoga för rygg, nacke och axlar

Susanne Lidang
287 kr
Beskrivning

I bogen "Yoga for ryg, nakke og skuldre" introducerer Susanne Lidang dig for en række yogaøvelser, der passer ind i en travl hverdag.

Vores krop er ikke skabt til hele tiden at sidde på en stol og kigge ind i en computerskærm. Derfor får mange mennesker problemer med deres ryg, nakke og skuldre. En måde at løse disse problemer på er gennem yoga, som kan styrke din krop og få den i balance.

Susanne Lidang viser i "Yoga for ryg, nakke og skuldre", hvordan du selv får gang i nogle nemme og brugbare yogaøvelser, når du står op og holder pause på arbejdet samt inden du går i seng. Bogen indeholder derudover også et længere weekendprogram.

Om Susanne Lidang

Er uddannet Hatha-yogalærer, forfatter til bøgerne VILD MED YOGA (2015) og YOGA FOR LØBERE - OG LUNTERE (2017) samt foredragsholder.

Den 5/9 udkommer Susanne med sin tredje bog ”Yoga for ryg, nakke og skuldre”.

Fri frakt över 699,-

Snabb och säker leverans med PostNord

Fri retur

30 dagars ångerrätt på alla varor

ENKEL MOBILBETALNING

Betala med MobilePay och mycket mer

SLÅ IN PRESENTER ÄR MÖJLIGT

Välj presentförpackning i kassan

Alternativa produkter

Senast sett produkter