Så rengör du din yogamatta
Din yogamatta är i nära kontakt med både hud, svett och golv – därför är korrekt rengöring viktig för hygien, hållbarhet och grepp. Olika material kräver olika skötsel. Använd guiden nedan och förläng livslängden på din matta.
🌿 Yogamattor i naturgummi och gummi
Naturgummi och gummi ger fantastiskt grepp, men din gummimatta är mer känslig för smuts, solljus och kemikalier.
Därför är det viktigt att du rengör den på rätt sätt.
Så gör du:
- Rulla ut mattan och spreja den med en mild mattrengöring – se guiden för att göra din egen här.
- Torka av med lätta drag och använd en luddfri trasa.
- Låt mattan torka helt innan du rullar ihop den igen.
- Rengör endast när det behövs. För frekvent rengöring sliter onödigt på gummit och förkortar mattans livslängd.
Undvik:
- Direkt solljus
- Eteriska oljor
- Maskintvätt (lägg aldrig mattan i tvättmaskinen!)
👉 Tips: Rulla mattan med ytan du står på vänd utåt för att bevara greppet, och förvara gärna mattan i en väska. Det skyddar den mot ljus, fukt och damm.
🐑 Yogamattor med ull
Ull är ett naturligt, självrengörande material och du behöver bara rengöra mattan om det är nödvändigt – till exempel om du har spillt vätska på den. Ull kräver dock varsam behandling och rätt ullrengöring.
Så gör du:
- Skaka mattan ordentligt efter användning. Det ger luft till fibrerna så att mattan ”reser sig” lite igen.
- Vädra mattan regelbundet, gärna utomhus. Se till att den inte blir blöt och lägg den inte direkt på marken eller gräset. Häng den på torklinan och ta in den igen efter cirka en timme.
- Vid fläckar: dutta försiktigt med kallt vatten och mild ullsåpa. Skrubba inte – fukta lätt och sug vid behov upp vätska med papper.
Undvik:
- Maskintvätt (tvätta aldrig mattan i tvättmaskin).
- Blötläggning.
- Kraftig gnuggning med trasa och varmt såpvatten – det förstör fibrerna.
👉 Tips: Mindre är mer – ull mår bra av lugn och klarar de flesta bakterier på egen hand. Spreja din ullmatta med ullrengöring en gång i månaden om du använder den ofta och låt den torka. Läs mer om ullrengöringen vi rekommenderar här.
🧘♀️ PVC-mattor
PVC-mattor är slitstarka och lätta att underhålla, eftersom materialet har slutna celler och därför inte absorberar fukt och damm. Däremot samlas smuts, svett och damm på ytan, vilket innebär att mattan bör rengöras något oftare för att bevara både hygien och grepp.
Så gör du:
- Torka av med en fuktig trasa och en mild mattrengöring – gör din egen.
- Torka efter med en ren, torr trasa.
Undvik:
- Starka rengöringsmedel
- Alkohol, oljor och lösningsmedel
- Att skrubba hårt på mattan. Torka med mjuka drag och låt mattan torka helt innan du rullar ihop den.
👉 Tips: Använd en yogahandduk ovanpå mattan om din praktik är varm. En blöt PVC-matta kan bli hal, medan en gummimatta absorberar svett och fukt från händer och fötter och därmed behåller ett bättre grepp.
🌱 Yogamattor i naturlig kork
Kork är ett naturligt och antibakteriellt material som faktiskt får bättre grepp ju fuktigare det blir. Det gör korkmattor särskilt väl lämpade för dynamisk och varm praktik, eller för dig som snabbt får svettiga händer.
Så gör du:
- Torka av mattan med en lätt fuktad trasa efter användning.
- Använd vid behov en mild mattrengöring – här är guiden för att göra din egen.
- Låt mattan lufttorka helt innan du rullar ihop den. Detta gäller även efter praktik där du inte har rengjort mattan.
Undvik:
- Blötläggning.
- Starka rengöringsmedel, olja och kemikalier.
- Maskintvätt.
👉 Tips: Kork har naturliga antibakteriella egenskaper, men regelbunden avtorkning förlänger både livslängden och ytans grepp.
🧵 Bomullsmattor
Våra mattor i bomull är robusta och överdraget kan tvättas i 30 °C.
Så gör du:
- Maskintvätt i 30 °C (skonsamt program)
- Använd milt tvättmedel
- Lufttorka (sträck eventuellt försiktigt till rätt form)
Undvik:
- Torktumlare
- Sköljmedel
👉 Tips: Kontrollera alltid tvättråden för din specifika matta.
Generella rengöringstips
Gör din egen yogamatterengöring 🌿
Du kan enkelt göra en mild och effektiv rengöring för din yogamatta med några få ingredienser.
Du behöver:
- 4 dl demineraliserat vatten (kan även vara vanligt vatten)
- 2 dl klar ättika
- 2 droppar diskmedel
- Eventuellt eterisk olja för en behaglig doft (max 2 droppar!)
Så gör du:
- Häll alla ingredienser i en sprayflaska.
- Spraya ett jämnt, tunt lager på mattan (gummi, naturgummi/PU och PVC).
- Torka försiktigt av med en luddfri trasa – undvik att skrubba.
- Låt mattan torka helt innan du rullar ihop den.
👉 Tips: Mindre är mer – för mycket tvål eller olja kan påverka både grepp och material. Använd därför inte mer än 2 droppar av varje.