News

20 vackra yogacitat för din praktik och inre ro

20 vackra yogacitat för inre ro och daglig inspiration Letar du efter ord som ger kraft, lugn och klarhet i din yogapraktik?Här har vi samlat 20 vackra citat från yogatraditionen...

20 vackra yogacitat för din praktik och inre ro

20 vackra yogacitat för inre ro och daglig inspiration Letar du efter ord som ger kraft, lugn och klarhet i din yogapraktik?Här har vi samlat 20 vackra citat från yogatraditionen...

Yoga Nidra

Yoga Nidra

I en stressig värld kan det vara mycket värdefullt att ge sig själv tid att helt koppla av. Ett fantastiskt sätt att uppnå detta är genom yoga nidra, även känt...

Yoga Nidra

I en stressig värld kan det vara mycket värdefullt att ge sig själv tid att helt koppla av. Ett fantastiskt sätt att uppnå detta är genom yoga nidra, även känt...

Vad är ett mantra?

Vad är ett mantra?

Ett mantra är ett ljud för att skapa fokus och kontrollera sinnet. Ett mantra kan vara ett ljud utan mening, enstaka ord eller en mening med särskild intention eller betydelse....

Vad är ett mantra?

Ett mantra är ett ljud för att skapa fokus och kontrollera sinnet. Ett mantra kan vara ett ljud utan mening, enstaka ord eller en mening med särskild intention eller betydelse....